Să învățăm cum să-ți mărim penisul acasă: exerciții simple

un bărbat își examinează penisul și vrea să-l mărească

Penisul este un organ receptiv. Îi poți reduce dimensiunea în doar două luni.

Ești surprins de această informație? Pentru a face acest lucru, este suficient să folosiți mijloace de satisfacție sexuală cu diametru îngust: fie că este o fată tânără sau o mână strânsă.

Este posibil să vă măriți penisul? Dacă îl poți reduce, atunci, desigur, îl poți crește!

Penisul unui bărbat crește până la 20 de ani. Este necesar să începeți să vă faceți griji abia după ce ajungeți la maturitate. Vă puteți dăuna sănătății și vă puteți răni organul dacă utilizați mai devreme metodele de mărire a penisului.

În primul rând, trebuie să determinați dimensiunea medie a penisului pentru a fi critic cu al tău.

Dimensiunea medie a penisului este de 13-16 centimetri lungime și 3 centimetri în diametru pentru caucazieni.

Dacă dimensiunea războinicului tău se încadrează în acest cadru, ar trebui să te gândești cu atenție înainte de a continua cu procedurile descrise mai jos.

Cum să-ți mărești penisul acasă?

Deci, cum să vă măriți penisul acasă? Cele mai eficiente metode sunt:

  • jelqing;
  • masaje;
  • prelungitoare;
  • întindere prin sarcini;
  • geluri, medicamente, pompe de vid, care sunt mai puțin eficiente, utilizate în combinație cu tehnici de bază.

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l știți chiar la începutul antrenamentului pentru mărirea penisului: nu veți obține rezultate imediate. Mai mult, odată ce ai terminat antrenamentul obișnuit, poți pierde toate realizările pe care le-ai câștigat în construirea persistentă a stimei de sine.

Să vedem cum să-ți mărești penisul acasă și pe ce se bazează metodele cunoscute.

Jelqing. Cum funcţionează asta?

Principiul creșterii centimetrilor falici folosind jelqing este universal pentru toate metodele de masaj din această sferă delicată. Se bazează pe întinderea corpurilor cavernosi, care este structura penisului. Prin creșterea diametrului acestora, creștem volumul de sânge care le umple în timpul unei erecții. Și asta, la rândul său, înseamnă creșterea dimensiunii penisului Majestății Sale.

Jelqing. Exercițiul 1

Cum să-ți mărești penisul acasă folosind jelqing? În primul rând, corpurile cavernoase trebuie să fie încălzite pentru a le crește elasticitatea. Pentru a face acest lucru, încălziți sare de masă sau orice cereale într-o tigaie. Turnați conținutul tigaii într-un ciorap (desigur, într-unul curat și uscat, și nu cel care se întâmplă să fie pe unul dintre picioarele dvs. în acest moment) și aplicați-l direct pe penis. Ar trebui să încercați să încălziți întreaga suprafață a penisului, distribuind uniform conținutul plăcuței de încălzire improvizate.

După aceasta, începem mulsul - așa este tradus cuvântul „jelqing”. În primul rând, ne imaginăm ceva picant care ne poate entuziasma eroul. Nu ar trebui să fim prea zeloși: avem nevoie doar de o erecție de 40-50%. Acest lucru este necesar pentru a umple parțial structurile cavernoase cu sânge, din care se vor întinde atunci când se aplică un efect mecanic penisului.

În continuare, tratăm penisul cu orice lubrifiant pentru a reduce efectul iritant asupra pielii sale delicate.

Acum, strângându-l chiar la bază cu degetele îndoite într-un inel strâns, cu același „inel” mutăm sângele la cap, efectuând o mișcare de tragere de-a lungul penisului. Etanșeitatea compresiei degetelor este determinată individual, pe baza senzațiilor: nu ar trebui să existe durere, dar tensiunea ar trebui să fie mare. Mișcarea ar trebui să fie lentă (până la 35 de secunde), cu o ușoară tragere în jos. Nu atingem capul. Repetăm exercițiul.

Direcția de mișcare trebuie schimbată: jos, stânga, dreapta, sus.

Este mai bine să limitați durata procedurii pentru prima dată la 40-50 de întinderi. În viitor, se recomandă creșterea numărului lor la două sute până la trei sute. Reprezentanților sexului puternic care au devenit maeștri ai jelqing-ului li se permit cinci sute de exerciții pe zi!

Exercițiul 2

Acest exercițiu întinde corpurile cavernoase prin creșterea presiunii. Pentru a face acest lucru, strângem penisul cu întreaga suprafață a palmei, aplicăm compresie și ținem cel puțin zece secunde. Dacă palma nu acoperă întreaga suprafață a „eroului”, este permisă utilizarea unui al doilea. Comprimăm fără fanatism, pentru a nu răni vasele de sânge și structurile cavernoase. Tragem penisul în direcțiile descrise mai sus.

Dacă procedura este efectuată corect și exercițiile de jelqing sunt efectuate în mod regulat, rezultatul poate surprinde chiar și proprietarul unui penis mărit. Vă puteți aștepta la cel puțin 2 centimetri de creștere într-o lună de antrenament. Combinarea cu alte tehnici crește eficacitatea evenimentului.

Cum să-ți mărești penisul cu un extender

Una dintre cele mai eficiente moduri de a mări penisul este utilizarea unui dispozitiv cu un nume de neînțeles „extender”.

Arată ca două inele legate între ele prin glisare de tije de metal sau plastic. Fixând penisul cu un inel la bază, celălalt la capul „luptătorului”, mărind periodic distanța dintre ele prin creșterea lungimii tijelor, îl purtăm constant, timp de o lună. Datorită ușurinței și dimensiunii reduse a extenderului, purtarea acestuia nu provoacă disconfort. Îl îndepărtăm, provocăm o erecție, o măsurăm. Rezultatele sunt vizibile: de la o creștere de trei centimetri în lungime. O reparăm și o continuăm.

Extender. Principiul de funcționare

Cum să-ți mărești penisul acasă folosind un extender? Un penis tensionat între inele provoacă întinderea structurii sale și, de asemenea, provoacă creșterea crescută a țesuturilor, deoarece organismul caută să scape de tensiunea incomodă pentru acesta, inițiind creșterea celulară pentru a compensa țesuturile deficitare. Genial - simplu.

Diferența dintre mărirea penisului folosind un extender și toate celelalte metode este rezultatul garantat și de durată. Adică, mărimea puternică a „eroului” va rămâne pentru totdeauna.

Există mai multe tipuri de extensii:

  • vid;
  • talie;
  • buclă

Aspiratoarele și prelungitoarele de centură sunt considerate cele mai portabile, în timp ce extensiile de buclă sunt mai populare datorită costului lor mai mic, în ciuda oarecare durere. Fiecare conducător al falusului alege singur cum să mărească penisul, pe baza propriilor concluzii. Puteți achiziționa aceste dispozitive utile în magazinele online, precum și în orice sex shop din țară.

Același principiu, dar gratuit

Întinderea penisului cu greutăți suspendate de acesta funcționează pe același principiu. Eficacitatea nu este la fel de mare din cauza activităților mai rare decât cu un extender.

O bandă largă de bandă adezivă cu un cordon bine fixat trebuie fixată de capul penisului. O sarcină este legată de capătul cordonului: mică la început, crescând cu timpul și cu numărul de proceduri. Evenimentul se desfășoară cel mai bine într-o poziție șezând, nu mai mult de cincisprezece minute pentru prima sesiune. Ulterior, durata exercițiilor și severitatea sarcinii sunt crescute treptat. Și nu-ți lăsa capul amorțit! Îndepărtați periodic tencuiala adezivă, permițând micutului dvs. prieten să se odihnească.

Mărirea penisului prin medicamente, geluri și unguente

Este asta real? Cum îți poți mări penisul cu unguent? În general, în niciun caz. Principiul acțiunii lor este extrem de primitiv: creșterea fluxului sanguin către organul genital. Valabil nu mai mult de două ore, cu excepții minore. Acest lucru nu duce la creșterea penisului neîntins.

Și cu medicamente care sunt puțin mai eficiente decât gelurile, trebuie să fii vigilent. Se bazează pe hormoni. Acest lucru este plin de consecințe neplăcute. În plus, astfel de medicamente pot duce la hipersexualitate. În sine, nu este foarte rău, dar în contextul unei tulburări hormonale poate cauza multe probleme.